LIVITY & LE SPORT

L'essence de Livity est la prise de conscience qu'une même énergie circule autour et à travers de chacun d'entre nous.

"Livity Sports" s'alimente de ce flux d’énergie et vous guide pour libérer votre puissance maximale et vous donne les outils pour faire ressortir votre guerrier/guerrière intérieur!

Vous vous sentirez défié. Vous vous sentirez surpuissant. Vous vous sentirez planner sur les endorphines.

GRAPPERS EN FEU

Tirer, saisir, pousser, grimper, soulever, attraper, sauter. Ces mouvements fonctionnels d'apparence simples vont férocement passer à un niveau supérieur et devenir sérieusement intenses. Nous sommes là pour repousser vos propres limites, mettre à l’épreuve votre force physique et mettre votre cerveau au travail.

Ce cours a été spécialement conçu pour les athlètes de Jiu-Jitsu brésiliens, incorporant des mouvements de force / explosifs spécialement créés pour atteindre une force incroyable avec l'agilité d'un guépard. Une préparation difficile est la meilleure voie vers un combat facile.

Préparez votre cri de guerre. Là, c'est du sérieux.

YOGA COLLECTIF

Laissez tomber les analgésiques et les antidépresseurs. Avec ce cours, Christo va vous donner votre dose d'antidote contre le stress. Mouvements fluides, poses qui améliore votre stabilité, qui alimentent votre prise de force… le tout rythmé par votre propre respiration.

Ce yoga vous emmènera dans un voyage au plus profond de votre corps. Où vous sentirez vos muscles se renforcer, votre gainage s'activé, vos chakras s'animer et votre respiration vous traverser de la tête aux doigts de pieds !

Vous risquez de transpirer. Vous risquez de trembler dans certaines positions. Mais une chose est sûr, vous quitterez la classe avec le sourire.

COURS DE YOGA PRIVÉ

Pourquoi choisir un cours de yoga privé ?

l'attention est mise sur vous, vos besoins et vos objectifs personnels.
pratiquer n'importe où! Christo peut venir à vous - sur votre lieu de travail, chez vous, dans votre parc préféré. votre emploi du temps chargé ne peut plus être une excuse. Nous nous adaptons à lui.
un cours adapté à vos limitations, blessures ou problèmes de santé.
vous avez le "trac deu cours groupé". Quelques cours privés peuvent vous donner ce petit regain de confiance nécessaire pour franchir le pas et par la suite rejoindre un cours de groupe.

COACHING PRIVÉ

La salle de sport vous intimide ? Vous ne savez pas à quoi sert cette machine étrange ? Vous avez atteint un plateau et avez besoin d'un petit coup de pouce pour casser de nouveaux records personnels ?

Alors le coaching privé est peut-être ce qui vous manque dans votre vie.

Certains jours, vous aurez envie de frapper Christo (allez-y, travaillez ce jab/cross/hook), mais faites-nous confiance, vous reviendrez toujours pour plus.

Venez sentir cette montée d'adrénaline !

BJJ COURS PRIVÉ

Christo vous accordera, à vous et à vos talents de grappling, une attention et des soins sans partage. Décomposons votre jeu, vos difficultés, vos atouts et faisons de vous une machine de guerre !

Que vous vous prépariez pour une compétition ou que vous ayez l'impression de stagner dans votre évolution, ce cours est un excellent moyen d'accélérer votre parcours de JJB !